Yogini bliss Retreat Go Deeper på Gotland Sommaren 2022
18-22 Juli
Yogini Bliss hittar nya vägar efter 13 år och är det dags att Go Deeper... Denna retreat bjuder in en grupp hängivna gudinnor att gå på djupet med allt som du är villig att möta och transformera- Bered dig på några djupgående dagar... med yoga, meditationer, guidade visualiseringar, breathwork och mycket mer....
Vi kommer att gå djupt in i yogans filosofi , tolkningar och möten med devas och devis (gudar och gudinnor.) Vila i djup stillhet eller röra oss i vild dans. Meditera i naturen eller flöda i yoga. Här är ingen dag den andra lik och alla yogapass har ett eget tema. Yogan kan vara dynamisk och flödande eller mjuk som en viskande yinvind...de fysiska övningarna är en portal för att möta dig själv. Under denna retreat är du kallad om du vill gå bortom din bekvämlighetszon, om du är beredd att stå kvar i energin i gruppen. Det som krävs av dig är din närvaro, din vilja att möta dig själv och de andra i gruppen. Vi kommer att vara ute mycket i naturen oavsett om vindar viner eller solen strålar.Under våra olika pass fokuserar vi på vår känsla och och friheten i rörelse och stillhet. Så förvänta dig pass med såväl rörelse som djupaste stillhet , lekfullhet och allvar och mycket fokus på ditt eget utforskande och nyfikenhet.
Vi kommer att besöka kraftplatser i den Gotländska naturen för ceremonier och återanknytning till moder jord. Yogapassen kommer att hållas såväl inne i vårt vackra "tempel" som utomhus i naturen. Varje dag börjar och slutar på stranden när vädret tillåter. Bered dig på några transformerande dagar där vi jobbar med:
Go Deeper Temat som bjuder dig på ett djupare utformande av dig. Ditt liv, dina mål, din relation till din kropp, partners, arbetsrelationer, ekonomi och hälsa. Är du beredd att leva ditt liv?
- Fysisk yoga som bygger på Hatha, Vinyasa, Kundalini & Yin ” Lou Style”
- Pranayamas- Breathwork/andningsövningar för att frigöra Prana och livsenergi, aktiverar tallkottköteln och de naturliga inre substanserna som skapar en relation till ditt högre jag.
- Djupgående guidade meditationer- Lou åkallar Devis, änglar och naturens krafter och guidar dig till djupare insikter om dig själv och ditt liv.
- Naturceremonier- På olika platser i naturen åkallar vi ShivShakti, med ljud, meditation eller rörelse.
- Dans & Fri rörelse- Vi utforskar kroppens fria rörelse, rytm och stillhet. Vi får även öva på att stå kvar i närvaron i gruppenergin. att inte ge upp vid olika tankeinpulser utan möta livsenergin i flöde.
- Chanting & Mantras – Vi ljudar olika Sanskritmantras för healing och balans. Ljudvibrationen är det som hela vår fysiska värld består av och genom toner och vibrationer kan vi kalibrera och uppradera våra tankemonster, hjärnvågor och varseblivning.
- Berättelsen om gudinnornas arketyper och hur vi kan applicera dem i livet- Är börjar den magiska väv som Lou tar dig med på. Via en berättelse tar de olika sagorna och arketyperna vid och guidar dig via ett magiskt pussel under retreaten. Du lär dig att bli närvarande, lyssna på universums ledtrådar och stå i samklang med ditt högre jag.
- Högfrekvent vegankost. Den mest näringsrika och färgsprakande veganska menyn som får din kropp, din hy, ditt hår och dina hormoner att blomsta. Vi kommer att äta och dricka den mest gudinnliga kost under dessa dagar som kanske kan bli basen för din nya livsstil.
