Möt Shaktis kraft i nom dig själv!
Välkommen 26-27 Nov
Tema Laksmhi the Love/Lörd 11-15.30
Tema Durga the Power/ Sönd 11-15.30
I Yogini bliss kommer vi få tillgång till vår djupaste kraft/Shakti Power genom olika redskap som Lou bjuder in till i hennes metod Yogini Yoga. Kraften Shakti guidar dig till djupa mystiska tillstånd och samtidigt till vardagens och livets djupa frågor.
Under två dagar kommer du stifta bekantskap med de Indiska vishets-gudionnorna som kommer att hjälpa dig i en inre spegling. Du får ta del av Yogini Yoga med andningsövningar, fysisk yoga, fri rörelse och toning/soundhealing & mantrasång.
Workshop avrundas med en stunds delning i cirkel där du också bjuds på en supersmoothie och nyttigt tilltugg. Här finns inga rätt eller fel utan du kommer att få känna dig hållen som du är och alla känslor får plats. Djup healing får möjlighet att ta plats.
Du får inblick i hur de Indiska gudinnorna kan guida dig:
att hitta en ny frihet på yogamattan med mjuka yogapass
som en väg till personlig utveckling och djupare förståelse av dig själv
till en återblick hur Shaktidyrkan formade yogans historiska grund
med kostråd som balanserar dina hormoner och ämnesomsättning
till en inre resa med meditationer, chakran och mantramagi
till en inre frid och fred med vår inre Shiva så att full balans råder
Kursen består av två dagar och du väljer om du går båda eller väljer en fristående. Vi börjar dagarna med kundaliniyoga och lär oss den kraftfulla andningsövningen Ananda Mandala som effektivt renar dina chakran och löser upp djupa blockeringar.
Efter en kort paus guidar Lou dig in i flödande mjuk Vinyasayoga och fritt flöde där det inte finns någon prestation men du får hitta din SHAKTI POWER. Din kraft, din kärlek och din kreativitet.
Du kommer att få en Transmission/ Shaktipath deeksha där hela energisystemet uppgraderas.
Vi lägger oss sedan i en lång guidad läkande meditation där alla känslor får flöda fritt och du bara får vara. I vilan sker den djupa läkningen på cellnivå.
Efter vår djupa avslappning får vi liggandes eller sittandes ta emot ljudets läkande kraft, i form av klangskålar, mantras och toner…
Vi avrundar dagen med en stunds delning i cirkeln där vi är helt trygga och får dela dagens upplevelser.
Kostnad 795:- per dag eller båda 1500:- för dig som inte går på Loma.
Du som är elev på Loma betalar 50% rabatt 395:- per dag eller 750:- för båda tillfällena. Inklusive the, smoothie & tilltugg.
Maila din anmälan till info@lomastudio.se
Namaste Maria & Lou
